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Hähnchen-Erdbeer-Salatschüsseln für schöne, saubere Mahlzeiten!

Hähnchen-Erdbeer-Salatschüsseln für schöne, saubere Mahlzeiten!

{NEU} Hühnererdbeersalatschüsseln 🍓🥑🤤

Ohhh DASS Erdbeere – Avocado COMBO! 😍

Es gibt einfach nichts Vergleichbares, imo!

Ich mag die Erdbeeren in diesem Salat sehr, aber Sie können sie gegen jede andere Beere tauschen, die in der Saison ist.

Ich mag es, mein Huhn mit einem Holzhammer in den dickeren Bereichen zu hämmern, um jedem von ihnen eine gleichmäßige, einheitliche Größe zu verleihen, damit sie gut zubereiten.

Hier ist wie:

Legen Sie Hähnchenbrust ohne Knochen zwischen zwei Stücke Wachspapier, Plastikfolie oder in eine wiederverschließbare Plastiktüte.

Ausgehend von der Mitte bis zu den Rändern leicht mit der flachen Seite eines Fleischschlägers schlagen, bis die Brust gleichmäßig dick ist.

Diese Methode produziert normalerweise saftigere Hähnchenbrust, da Sie Ihr Fleisch nicht zu lange kochen müssen, um die mitteldicken Teile durchzukochen.

Sie kochen gleichmäßig und viel schneller! macht 4 Portionen / Schalen
Zutaten:

  • 4 kleine knochenlose, hautlose Brüste
  • 1 EL Avocadoöl oder Olivenöl
  • 4 dünne Scheiben nitratfreien Speck, gekocht und zerbröckelt
  • 1 großer Kopf Römersalat, fein gehackt
  • 2 Tassen frische Erdbeeren, gehackt
  • 1 kleine rote Zwiebel, in Scheiben geschnitten
  • 1/2 Tasse zerbröckelter Käse nach Wahl, wie Parmesan, Cotija, Feta oder Ziegenkäse
  • 1 große Avocado, in Scheiben geschnitten und mit frischem Zitronensaft gepresst
  • Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Ihrem Geschmack

Servieren mit: Natives Olivenöl extra und hochwertiger Balsamico-Essig, auf Wunsch auch gehacktes frisches Basilikum oder Koriander

Reiben Sie die Hähnchenbrust auf beiden Seiten mit Meersalz und Pfeffer ein und erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze.

Ich mag es, mein Huhn mit einem Holzhammer in den dickeren Bereichen zu hämmern, um jedem von ihnen eine gleichmäßige, einheitliche Größe zu verleihen, damit sie gut zubereiten. Dieser Schritt ist optional. Überziehen Sie Ihre Pfanne mit 1 Esslöffel Öl und fügen Sie dann das Huhn hinzu.

Auf jeder Seite ca. 4 Minuten kochen lassen oder bis sie schön goldbraun und innen nicht mehr rosa sind.

Auf ein Schneidebrett legen und das Huhn einige Minuten ruhen lassen, dann in mundgerechte Stücke schneiden. Teilen Sie Ihren Salat gleichmäßig auf 4 Schalen / Essenszubereitungsbehälter auf. Top gleichermaßen mit Huhn, Erdbeeren, gekochtem Speck, Käse, Zwiebeln und Avocado.Wenn Sie sich auf zukünftige Mahlzeiten vorbereiten (Essenszubereitung), versiegeln Sie diese und kühlen Sie sie für bis zu 4-5 Tage.

Zum Servieren mit Meersalz und Pfeffer abschmecken, dann mit nativem Olivenöl extra und Balsamico-Essig leicht beträufeln.

Kombinieren und genießen!
❤Rachel

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Hühnererdbeersalatschüsseln


Hühnererdbeersalatschüsseln

Zutaten

  • 4 kleine knochenlose, hautlose Brüste

  • 1 EL Avocadoöl oder Olivenöl

  • 4 dünne Scheiben nitratfreien Speck, gekocht und zerbröckelt

  • 1 großer Kopf Römersalat, fein gehackt

  • 2 Tassen frische Erdbeeren, gehackt

  • 1 kleine rote Zwiebel, in Scheiben geschnitten

  • 1/2 Tasse zerbröckelter Käse nach Wahl, wie Parmesan, Cotija, Feta oder Ziegenkäse

  • 1 große Avocado, in Scheiben geschnitten und mit frischem Zitronensaft gepresst

  • Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Ihrem Geschmack

    Servieren mit: nativem Olivenöl extra und hochwertigem Balsamico-Essig sowie gehacktem frischem Basilikum oder Koriander, falls gewünscht

Anleitung

  1. Reiben Sie die Hähnchenbrust auf beiden Seiten mit Meersalz und Pfeffer ein und erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze.

  2. Ich mag es, mein Huhn mit einem Holzhammer in die dickeren Bereiche zu hämmern, um jedem von ihnen eine gleichmäßige, einheitliche Größe zu verleihen, damit sie gut zubereiten. Dieser Schritt ist optional.

  3. Überziehen Sie Ihre Pfanne mit 1 Esslöffel Öl und fügen Sie dann das Huhn hinzu. Auf jeder Seite ca. 4 Minuten kochen lassen oder bis sie schön goldbraun und innen nicht mehr rosa sind. Auf ein Schneidebrett legen und das Huhn einige Minuten ruhen lassen, dann in mundgerechte Stücke schneiden.

  4. Teilen Sie Ihren Salat gleichmäßig auf 4 Schalen / Essenszubereitungsbehälter auf.

  5. Top gleichermaßen mit Huhn, Erdbeeren, gekochtem Speck, Käse, Zwiebeln und Avocado.

  6. Wenn Sie sich auf zukünftige Mahlzeiten vorbereiten (Essenszubereitung), versiegeln Sie diese und kühlen Sie sie für bis zu 4-5 Tage.

  7. Zum Servieren mit Meersalz und Pfeffer abschmecken, dann mit nativem Olivenöl extra und Balsamico-Essig leicht beträufeln.

  8. Kombinieren und genießen!

5.0

https://bugsinmybrain.com/chicken-strawberry-salad-bowls/

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