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Diese Bacon + Egg Breakfast Cups sind Gewinner der Zubereitung von Mahlzeiten!

Diese Bacon + Egg Breakfast Cups sind Gewinner der Zubereitung von Mahlzeiten!

{NEU} Speck + Eierbecher 🥚🥓🍳🌞

Diese süßen kleinen Eierbecher sind eine einfache Möglichkeit, morgens eine große Menge an Frühstücksnahrungsmitteln für viele Menschen zuzubereiten!

Außerdem ist es großartig, sie zuzubereiten, im Kühlschrank zu lagern und anschließend zur Essenszubereitung für die bevorstehende arbeitsreiche Woche aufzuwärmen. 💪macht 12 Tassen
Zutaten:

  • 12 große Eier
  • 12 dünne Scheiben nitratfreier Speck
  • Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Belieben

Heizen Sie Ihren Backofen auf 400 Grad vor. Ordnen Sie eine Scheibe Speck in jedem Schlitz einer 12-Zähl-Muffinform an und wickeln Sie sie wie gezeigt um die Seiten. Knacken Sie vorsichtig ein Ei in jedes wie gezeigt. Wiederholen Sie mit dem restlichen Speck und den Eiern. Mit Meersalz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer bestreuen. Backen Sie für ungefähr 12-15 Minuten oder bis der Speck knusprig ist und die Eier nach Ihren Wünschen gekocht werden.

*** Beachten Sie, wenn Sie Ihr Eigelb flüssig mögen, legen Sie Ihr Speckarrangement zuerst 8-9 Minuten lang allein in Ihren vorgeheizten Ofen, nehmen Sie es dann aus dem Ofen, knacken Sie vorsichtig die Eier in beide und kehren Sie dann für 4-6 Minuten zum Ofen zurück bis Eigelb nach Ihren Wünschen.Sofort servieren ODER in Vorbereitungsbehälter für Mahlzeiten geben und bis zu 3-4 Tage im Kühlschrank lagern. Genießen!

❤Rachel

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Diese Bacon + Egg Cups sind Gewinner des Clean Eating Breakfast


Diese Bacon + Egg Cups sind Gewinner des Clean Eating Breakfast

Zutaten

  • 12 große Eier

  • 12 dünne Scheiben nitratfreier Speck

  • Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Belieben

Anleitung

  1. Heizen Sie Ihren Backofen auf 400 Grad vor.

  2. Ordnen Sie eine Scheibe Speck in jedem Schlitz einer 12-Zähl-Muffinform an und wickeln Sie sie wie gezeigt um die Seiten.

  3. Knacken Sie vorsichtig ein Ei in jedes wie gezeigt.

  4. Wiederholen Sie mit dem restlichen Speck und den Eiern.

  5. Mit Meersalz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer bestreuen.

  6. Backen Sie für ungefähr 12-15 Minuten oder bis der Speck knusprig ist und die Eier nach Ihren Wünschen gekocht werden.

  7. *** Beachten Sie, wenn Sie Ihr Eigelb flüssig mögen, legen Sie Ihr Speckarrangement zuerst 8-9 Minuten lang allein in Ihren vorgeheizten Ofen, nehmen Sie es dann aus dem Ofen, knacken Sie vorsichtig die Eier in beide und kehren Sie dann für 4-6 Minuten zum Ofen zurück bis Eigelb nach Ihren Wünschen.

  8. Sofort servieren ODER in Vorbereitungsbehälter für Mahlzeiten geben und bis zu 3-4 Tage im Kühlschrank lagern.

5.0

https://bugsinmybrain.com/bacon-egg-cups-clean-eating-meal-prep/

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